Cодержание:
В чем заключаются особенности данного продукта. Как его правильно употреблять и в какой дозировке. Действие на организм.
Продукт Nutrition creatine от компании scitec – проверенное временем спортивное питание, в составе которого 100 % моногидрат креатина. Его преимущество – отсутствие каких-либо примесей и максимальная эффективность. В свою очередь креатин имеет исключительную ценность для организма. Он активизирует выработку АТФ и восполняет необходимые запасы энергии, повышает выносливость и силу. Как следствие, Nutrition creatine от компании scitec дает неисчерпаемый запас топлива для тренировок, развития, восстановления и роста.
Действие
Принимая креатин перед тренировкой, вы исключаете катаболические процессы. Уровень вещества доходит до максимального уровня, что способствует повышению энергетики и выносливости. Как следствие, вы можете больше выкладываться в спортзале, дольше и интенсивнее тренироваться. При этом результат не заставляет себя ждать.
Добавка Nutrition creatine активизирует процесс выработки гормона роста, ускоряет регенерацию мышечных клеток и способствует сохранению гликогена. Отзывы подтверждают, что прохождение полного курса позволяет быстрее набрать мышечную массу, снизить объемы жировых отложений и получить отличный рельеф.
К слову, креатин часто применяется в период «сушки», когда основная задача – нарастить мышечную массу и избавиться от подкожного жира.
Результат
Прием Nutrition creatine от компании scitec обеспечивает следующие эффекты:
- восстанавливает энергетический тонус. Усталость, слабость, апатия, нежелание заниматься и лень остаются в прошлом. Вы приходите в тренажерный зал и с удовольствием выкладываетесь на 100 процентов. Со временем прибавляется сила и выносливость;
- увеличивает объемы мускулатуры. Отзывы подтверждают, что креатин помогает набрать до 4-5 килограмм «сухой» массы за 1-2 месяца. Это отличный показатель. Уже после прохождения первого курса Nutrition creatine можно видеть результаты в зеркале. Красивый рельеф, в свою очередь, добавляет сил и желания заниматься еще больше;
- повышает концентрациию гормона роста, который способствует формированию новых белковых клеток и ускоряет процесс прироста мышечной массы. Немаловажен и тот факт, что 100 %-ный креатин от производителя scitec обеспечивает фиксированный результат. Что это значит? После завершения курса мышцы не «сдуваются» – они остаются с вами. Единственно, что необходимо – продолжать правильно питаться и активно тренироваться;
- блокируется действие молочной кислоты. Креатин имеет очень полезное свойство – он помогает без устали, на одном дыхании проводить тренировку. Это возможно, благодаря эффективному подавлению выработки молочной кислоты. Именно она является причиной сильных болей и жжения в мышцах;
- снижается расход гликогена (сложных углеводов). Благодаря этому действию организм питается энергией в течение длительного промежутка времени.
Особенности приема
Чтобы добиться результатов, вы должны знать особенности приема 100% Nutrition creatine. Есть два варианта:
- без загрузки. В этом случае вы принимаете ежедневно по 5-10 грамм добавки. В дни занятий – после тренировки, в дни отдыха – по утрам. Оптимальный вариант – совмещение с другими добавками – гейнером, протеином или аминокислотами. Продолжительность приема – 60 дней. После этого обязательна небольшая передышка – около месяца;
- с загрузкой. Здесь принцип другой. Вы принимаете по 5 грамм scitec creatine 100 4-6 раз в сутки. Время приема – в течение дня, вместе с пищей. В дни тренировок одну из порций важно выпивать после выход из тренажерного зала. Но такой режим продолжается всего 5-6 суток. После этого дозировка снижается до 5 грамм в день. Полный курс – 30 дней. Время на отдых – месяц.
Учтите, что для достижения результата вы должны принимать хотя бы 3-4 литра воды в день. Чтобы сделать расчет более точно, воспользуйтесь формулой – поделите свой вес на тридцать.
Вывод
Если ваша задача – избавиться от вечной сонливости и слабости, повысить эффективность занятий в спортзале и получить результат, то креатин моногидрат в составе Nutrition creatine – ваш надежный помощник. Удачи.
Моногидрат креатина в начале 90-х годов совершил революцию в индустрии спортивных пищевых добавок, когда впервые были естественным образом получены результаты, аналогичные действию стероидов. Запас креатина в мышцах отвечает за снабжение веществами фосфатной группы для регенерации использованной АТФ, т. е. он служит резервом энергии клетки при сокращении мышц.
Кроме того, он способен увеличивать клеточный объём, активизируя синтез мышечного белка. В сотнях клинических испытаний моногидрат креатина доказал свою способность наращивать общий запас креатина в мышцах, состоящий из чистого креатина и фосфата креатина. А это ведет к значительному увеличению массы и силы мышц, а также достижению лучших спортивных результатов и улучшению показателей здоровья вне зависимости от спорта.
Принимайте по одной порции в день вместе с холодной водой или Вашим любимым напитком. Не забывайте выпивать достаточное количество воды (3,5 л в день), когда используете моногидрат креатина.
Scitec Nutrition 100% Creatine monohydrate - это пищевая добавка, в состав которой входит креатина моногидрат. Это химическое соединение обладает выраженным анаболическим действием. Creatine (креатин) оптимизирует процессы энергетического обмена, протекающие в мышечных тканях. Как результат - повышается порог физической выносливости. Creatine Scitec Nutrition (Креатин Скайтек Нутритион) способствует накоплению АТФ, стимулирует процесс выработки белка, а также снижает уровень холестерина в клеточной плазме. В отличие от многих фармацевтических препаратов, этот продукт не имеет противопоказаний к применению.
Преимущества препарата Scitec Nutrition 100% Creatine monohydrate:
- Увеличивает уровень АТФ в мышцах
- Повышает выносливость и силовые возможности на тренировке
- Ускоряет восстановление мышц после интенсивных нагрузок
- Способствует росту мышечной массы.
Состав Scitec Nutrition 100% Creatine monohydrate на порцию (5 гр.):
Основной компонент Creatine Scitec Nutrition - креатин моногидрат (5 гр.). Препарат НЕ содержит жиры, белки и углеводные соединения. Энергетическая ценность продукта - 0 Ккал.
Как принимать Scitec Nutrition 100% Creatine monohydrate:
Одна порция 100% Creatine monohydrate Scitec Nutrition содержит 5 г креатина моногидрата. Для приготовления энергетического напитка необходимо растворить 1 чайную ложку креатина в 350 мл воды или фруктового сока. Что касается схемы приема препарата, то она составляется индивидуально и зависит от многих факторов, как то, вес спортсмена, тип телосложения и т.д. Общие рекомендации таковы:
4 раза в сутки на протяжении первых 7-ти дней с момента начала курса (фаза загрузки),
1-2 раза в день на протяжении последующих 7 недель (фаза поддержания).
В нашем интернет-магазине вы можете купить 100% Creatine monohydrate
(1000 грамм) от компании Scitec Nutrition
— с доставкой по Москве и всей России.
Лучшие креатины
в магазине спортивного питания Redhound
. Всегда в наличии и по доступным ценам. Покупайте у нас!
Чистый креатин моногидрат от Scitec Nutrition под торговым названием «Creatine Monohydrate 100%» представляет собой спортивное питание, которое способствует ускоренному набору мышечной массы. Продукт считается универсальным. Его могут принимать как женщины, так и мужчины. Это спортивное питание обладает одним существенным преимуществом - отсутствием противопоказаний к употреблению.
Креатин моногидрат в чистом виде показан к приему для тех, кто желает повысить свои силовые показатели, а также нарастить мускулатуру. Наряду с основным эффектом, эта спортивная добавка способствует увеличению анаэробной выносливости, а также отсрочивает наступление усталости. В препарате отсутствуют посторонние добавки. Он состоит исключительно из креатина моногидрата, которого в каждой порции содержится ровно 5 г, то есть столько принимают за раз.
Как принимать
Производитель рекомендует принимать чистый креатин моногидрат по схеме загрузки. В первую неделю в сутки принимают по 20, а последующие дни - по 5-10 граммов в день. Порцию заливают жидкостью. Достаточно 300-350 миллиграммов.
Большинство спортсменов со стажем и профессионалов не рекомендуют пить добавку по принципу загрузки, поскольку никаких существенных преимуществ такая схема не дает. Проводимые исследования показали, что в сутки организм усваивает только пять граммов креатина моногидрата. Следовательно, именно стандартной порции и следует придерживаться, принимая по 5 грамм в сутки, поскольку остальное вещество просто выводится без усвоения.
Добавку рекомендуется размешивать сладким соком. Если используют простую воду, после приема препарата следует съедать что-нибудь сладкое. Быстрые углеводы способствуют ускорению транспортировки и усвоению креатина. Продукт допускается комбинировать с другим спортивным питанием. Многие атлеты смешивают креатин с гейнерами, предтренировочными и аминокислотными комплексами, протеиновыми коктейлями. Производитель советует пить препарат совместно с BCAA Xpress. Это позволяет подавить катаболические процессы и улучшить восстановительные процессы.
В период сушки принимать креатин не рекомендуется. Он способствует задержанию воды, что понижает проявление рельефа. Когда добавку перестают пить, лишняя вода из мышц выводится из организма через одну-две недели. Продолжительность курса приема креатина моногидрата составляет от одного и до двух месяцев, а затем следует перерыв на месяц или полтора.
Отзывы
Спортивное питание американского бренда Scitec Nutrition пользуется высоким спросом благодаря качеству и эффективности продукции. Чистый креатин моногидрат, выпускаемый компанией, не стал исключением. Спортсмены оставляют о данном продукте большое количество положительных отзывов от тех атлетов, кто занимается бодибилдингом и пауэрлифтингом. В своих комментариях к добавке они пишут о том, что она позволяет набрать за месяц от трех и до пяти килограмм.
Среди достоинств продукта можно выделить доступную стоимость. Именно желание приобрести чистый креатин моногидрат и не переплачивать за различные добавки стало причиной высокого спроса на данную добавку. Аналоги, в составе которых присутствуют ароматизаторы, подсластители, стоят дороже, но и содержат в себе меньше креатина.
